Cliënten van mij hebben het al vaker gehoord, je lichaam is als je huis.
Betekent dit ook dat je huis is zoals je lichaam? Dat is misschien een bijzondere vraag, ik ga dat komend jaar ontdekken! Daarover later meer…
Terug naar je lichaam je huis, wat bedoel ik daar nu mee?
Om goed te functioneren als mens moeten alle onderdelen in ritme voorzien worden van energie.
It’s all about energy!
Energy flows
Je kent ze wel, populaire uitspraken, maar zeker waar!
In een huis lopen (meestal) onzichtbare energiekabels, in ons lichaam zijn dat de meridianen. Je zou ze kunnen kennen, een acupuncturist gebruikt specifieke punten op meridianen om naalden in te zetten om bijvoorbeeld stagnatie op te heffen of een betere verdeling te bevorderen. Een Kinesioloog doet dat bv door acupressuur.
In een huis zit een stoppenkast, in een lichaam zijn dat je chakra’s of een meer westerse benaming de plaats waar belangrijke endocriene of hormoonklieren zitten.
In een huis gebruik je bijvoorbeeld een koelkast die je dmv een stekker van stroom voorziet. In ons lichaam zijn dat bijvoorbeeld de verschillende organen die van energie voorzien moeten worden om goed hun werk te kunnen doen.
Als je bijvoorbeeld een koffiezetapparaat wilt gebruiken, druk je op knopjes en als er water en koffie in het apparaat zit, komt er koffie uit. Wil je TV kijken, gebruik je meestal een afstandsbediening met knopje en kun je daarmee je TV bedienen. Ook ons lichaam heeft aantal manieren hoe het in actie komt (soort knopjes) soms zijn het drukpunten, maar heel vaak gaat het gelukkig vanzelf.
Blaas maar eens je adem uit en haal niet meteen adem in, er komt een moment waarop je als vanzelf weer adem haalt (Niet overdrijven hè?!!).
Maar ook als je een wondje hebt, gaat het lichaam als vanzelf aan de gang om dit te repareren!
Ik weet niet wat jij ervan vindt, maar ik ben onder de indruk wat er allemaal als vanzelf gaat.
Soms gaat het niet goed en juist dan ben ik onder de indruk wat het lichaam aankan om tot een (soms tijdelijke) oplossing te komen.
Ben lief voor jezelf en je lijf!
Luister juist naar de kleine signalen, die kan je vaak nog zelf oplossen.
Ben je moe? Neem rust, zoveel en zo vaak je kunt, vooral een goede nachtrust is dan belangrijk.
Heb je dorst? Geef je lichaam dan vocht, water is het beste antwoord op dorst.
Heb je honger? Zorg dan voor een volwaardige maaltijd, voeding geen vulling.
Ontspan, maak plezier, geniet, heb lief, maar boven alles voel wat jij nodig hebt om gezond gelukkig te zijn!